este blog é como um interruptor de egos: quando estás em baixo, anima-te; quando estás demasiado fortalecido, nivela-te
domingo, maio 30, 2010
sábado, maio 29, 2010
DOCE, DOCE É A BATATA
Sou suficientemente fiel a alguns ingredientes/produtos para me tornar um pouco repetitiva. Esta semana, a ver um dos episódios da Nigella, descobri que também ela fez uma série de pratos onde utilizou a hortelã. Isto parece uma cópia, mas foi de facto um acaso.
Mais uma vez camarão. Não há semana lá em casa que não entre na ementa. Mais para agradar à L. e a mim também, claro está. Até a F. já é adepta. Baixo em calorias, o marisco é dos alimentos que mais aprecio, não exactamente por essa característica.
Desta vez recorri a um acompanhamento pouco usual nas minhas combinações. Batata doce. Comprei para fazer uma sopa, mas entretanto mudei de ideias. Fritei-as em óleo bem quente , e depois salpiquei com bastante hortelã fresca bem cortadinha com a meia-lua. Fiz esparregado com nabiças do quintal da Z. Que bom ter um quintal e estes vegetais e legumes a virem para a minha mesa... e os camarões. A ideia inicial era saltear apenas na frigideira com um pouco de azeite, mas como entretanto espremi a habitUAl laranja para o sumo da L. ocorreu-me que podia usar algum sumo e a raspa da mesma nos camarões. Umas pedras de sal e já está.
À hora de almoço cozi as nabiças em água. À noite foi só preciso passar a varinha. Numa frigideira coloquei azeite, bastante cebola e um dente de alho bem picados. Juntei o puré e duas colheres de sopa de farinha e o sal. Dez minutos depois o jantar foi servido, para nosso regalo.
quinta-feira, maio 27, 2010
SOPA DE RÚCULA PERFUMADA COM HORTELÃ
Neste caso ninguém se manifestou. O que me deixou curiosa. Não sei se já se habituaram a estas manifestações menos usuais ou se nem deram conta do aroma. Para mim o resultado foi óptimo. Gostei MUITO!
O QUE USEI:
- rúcula selvagem do quintal da Z.
- cenoura
- 1 ramo de hortelã (só as folhas) também do quintal da Z.
- batata
- alho
- cebola
- azeite
- sal
COMO PROCEDI:
O costume. Refoguei um pouco a cebola e o alho no azeite. Juntei as batatas, rúcula e a cenoura. Deixei cozer lentamente. Juntei a hortelã e o sal. Deixei mais 5 minutos. Depois foi só fazer uso da varinha mágica.
quarta-feira, maio 26, 2010
FRANGO NO WOK
O QUE USEI:
- 1 lata de feijão branco cozido
- meio saco de legumes chineses congelados
- 1 peito de frango cortado em tiras
- cebolinhas de conserva
- molho de soja
- óleo de soja
COMO PROCEDI:
No wok bem quente coloquei uma colher de sopa de óleo de soja. Depois de aquecer coloquei as tiras de frango ligeiramente temperado com sal e as cebolinhas. Juntei o molho de soja que escurece bastante a carne. Utilizo pouco sal quando uso molho de soja, porque acho que este molho é suficiente para temperar a carne.
Depois de salteados, acrescentei os legumes e deixei em lume baixo até amolecerem. Finalmente envolvi tudo com o feijão escorrido e deixei o tempo suficiente para este aquecer. Servi-me imediatamente. Caso fosse um wok pequeno, acho que comia directamente dele para não perder o calor!
O triunfo dos porcos
terça-feira, maio 25, 2010
Assino por baixo
Em condições normais, a proposta do CDS seria puro bom senso. Nas condições anormais em que vivemos, seria um gesto de respeito pelos contribuintes. Os exactos contribuintes que o governo, na mesma semana e contra as mais elementares regras constitucionais, pretende espremer retroactivamente. Digam os ‘especialistas’ o que disserem.
Pois bem: a maioria parlamentar chumbou a proposta. Já nem falo da esquerda radical, que não conta para nenhuma conversa responsável. Falo da maioria PS. A maioria que governa este país falido.
Depois deste exemplo de imoralidade, não sei que direito tem o engº Sócrates de pedir qualquer esforço aos portugueses. Mas desconfio que começa a ser um dever patriótico não fazer nenhum."
FRANGO FRITO COM CUSCUZ
Este frango é uma versão do frango frito americano da Nigella. Acompanhei com cuscuz envolvido em legumes. É a minha maneira mais usual de usar o cuscuz. Cozo segundo as indicações da embalagem e depois salteio alguns legumes, neste caso, cogumelos frescos, pimento vermelho e courgette e envolvo o cuscuz na frigideira. Contudo, há várias maneiras de o fazer e todas elas com imenso potencial.
O QUE USEI (para o frango):
- pedaços de frango
- meio litro de leite aprox.
- farinha
- sal
- pimenta
- ervas secas para temperar saladas
- 1 ovo batido
- 1 barra margarina vegetal
COMO FIZ:
Coloquei o frango numa taça com o leite e sal. Cobri com película aderente e deixei repousar no frigorífico de manhã, para cozinhar à noite. Levei a cozer num tacho com tampa em lume brando até o frango estar completamente macio. Acrescentem mais leite se for necessário. (A minha intolerância ao leite torna-se um problema na hora de lavar o tacho).
Deixar de lado até arrefecer ligeiramente. Entretanto num saco de plástico colocar farinha, ervas secas, pimenta e sal. Coloque os pedaços de frango individualmente dentro do saco e agite até que fiquem completamente envolvidos nesse preparado. Depois passe no ovo e novamente na farinha. Deixe secar cerca de 10 minutos. Depois frite na frigideira com a barra de margarina. Pode parecer muita gordura, mas segundo a Nigella, quanto maior for a quantidade de gordura utilizada, menos a carne absorve. Vou acreditar que sim! Basta um minuto de cada lado, visto que a carne já está suficientemente cozida. Fica hiper estaladiço. Uma delícia!
segunda-feira, maio 24, 2010
CREME DE GRÃO DE BICO E ESPINAFRES
O QUE USEI:
- folhas de espinafres
- grão de bico cozido
- alho
- cebola
- azeite
- sal
COMO PROCEDI:
A técnica habitual nos cremes. Começar por refogar ligeiramente a cebola, o alho e o azeite. Juntar os restantes ingredientes. Deixar cozer. Temperar e passar a varinha mágica.
domingo, maio 23, 2010
sábado, maio 22, 2010
domingo, maio 16, 2010
sábado, maio 15, 2010
Alarme social? - 3
Portanto, não entendo a hipocrisia.
Ancelotti consegue primeira dobradinha do Chelsea
Com um grande golo de Drogba. Dada a actual grande forma do marfinês, temo pela pobre selecção de queiroz...
um produto universidade independente
o direito ao sucesso
O pacto Molotov–Ribbentrop*
Alarme social? - 2
(Ferreira Fernandes, DN online)
sexta-feira, maio 14, 2010
Alarme social?
quinta-feira, maio 13, 2010
nada mais apropriado para os dias que correm
Não me digas que não me compr´endes
quando os dias se tornam azedos
não me digas que nunca sentiste
uma força a crescer-te nos dedos
e uma raiva a nascer-te nos dentes
Não me digas que não me compr´endes
Entusiasmo não é sinónimo de eficácia
Pouco tempo antes, Harm-Jan tinha experimentado outra técnica, a dos “clickers”, que são pequenos aparelhos individuais onde cada aluno aperta um botão para responder a uma pergunta. São usados em alguns grandes anfiteatros de universidades dos Estados Unidos. A meio da aula, o professor faz uma pergunta. Cada aluno aperta um botão do seu aparelho individual para responder. As respostas são transmitidas electricamente ou por via rádio a um computador que as interpreta. Instantaneamente, o professor fica a saber os alunos que responderam correctamente à pergunta e os que se enganaram. Pode usar os resultados para os classificar ou para perceber se está a ser seguido e onde estão as dificuldades dos alunos.
Harm-Jan Steenhuis e os seus colegas tiveram um grande sucesso com estas técnicas. Os estudantes aderiram, e parece que estavam mais activos nas aulas. No entanto, quando resolveram avaliar os resultados no que realmente interessa, que é a aprendizagem, verificaram que os alunos não tinham aprendido mais. Ficaram surpresos, pois conheciam muitos artigos publicados em revistas de educação que apregoavam bons resultados com as novas tecnologias — falavam da promoção de uma “aprendizagem activa”, de um “maior envolvimento dos estudantes no processo de aprendizagem”. Foram ver esses artigos e ficaram mais surpreendidos ainda. Os tais “bons resultados” referiam-se apenas ao entusiasmo dos alunos. Não a uma melhoria da sua aprendizagem. (...)"
quarta-feira, maio 12, 2010
José Mourinho: Por supuesto que sí. Del Bosque se lo merece porque es un maestro. Es uno de los técnicos con más títulos de Europa y un buen compañero. Es un espejo para la profesión. Y con España lo está haciendo fenomenal. Sólo ha perdido un partido. Es extraordinario."
terça-feira, maio 11, 2010
Os ouvidos de uma criança ficam no seu traseiro,
ele só ouve quando leva umas palmadas.
os pais de hoje em dia (uma história verídica)
Jornalista: Então, na sua opinião, a Professora não deveria ter batido no seu filho?
Pai: Pois claro que não, isso não se faz a uma criança.
J: Mas o seu filho também não agiu bem. Molhou as colegas e chamou "puta" [um nome feio] à Professora.
Pai: É para a senhora ver a educação que essa Professora lhe dá.
*
Fim de emissão.
domingo, maio 09, 2010
sábado, maio 08, 2010
quinta-feira, maio 06, 2010
ROBALO CARAMELIZADO
Este robalo caramelizado nada mais é do que este peixe cortado em filetes e passado na frigideira com um pouco de azeite e regado com jeropiga. Este vinho doce acaba por criar uma consistência caramelizada graças ao seu açucar e à gordura de base e do próprio peixe. Pode ser dado a crianças porque o álcool depois de cozinhado perde essa propriedade. Servir com um arroz simples, ou o que vos apetecer.
O QUE USEI:
- robalo em filetes
- cogumelos frescos fatiados
- 1 ramo de salsa
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de jeropiga
- sal
COMO PROCEDI:
Numa frigideira coloquei o azeite até aquecer. Juntei o peixe e os cogumelos e reguei com a jeropiga. Adicionei o sal e deixei em lume brando cerca de 7 minutos. No último minuto adicionei a salsa finamente picada. Acompanhei com arroz simplesmente cozido em água e sal.
quarta-feira, maio 05, 2010
A propósito de receitas
"In its simplest form, a Molotov cocktail is a glass bottle containing petrol fuel usually with a source of ignition such as a burning cloth wick held in place by the bottle's stopper. The wick is usually soaked in alcohol or paraffin, rather than petrol.
In action the wick is lit and the bottle hurled at a target such as a vehicle or fortification. When the bottle smashes on impact, the ensuing cloud of petrol droplets and vapor are ignited, causing an immediate fireball followed by a raging fire as the remainder of the fuel is consumed.
Other flammable liquids such as wood alcohol and turpentine have been used in place of petrol. Thickening agents such as tar, strips of tire tubing, sugar, animal blood, XPS foam, egg whites, motor oil, rubber cement, and dish soap have been added to help the burning liquid adhere to the target and create clouds of thick choking smoke.
The name "Molotov cocktail" is derived from Vyacheslav Mikhailovich Molotov, who was the Chairman of the Council of People's Commissars (i.e. Soviet Prime Minister) and the People's Commissar for Foreign Affairs of the Soviet Union during World War II. The soldiers of the Finnish Army successfully used Molotov cocktails against Red Army tanks in the two conflicts (Winter War and Continuation War) between Finland and the Soviet Union, and coined the term to mock Molotov. Molotov cocktails were even mass-produced by the Finnish military, bundled with matches to light them. They had already been used in the Spanish Civil War, sometimes propelled by a sling."
(na wiki)
LINGUINE COM COGUMELOS crus
terça-feira, maio 04, 2010
PEIXE GALO COM CROSTA DE PÃO E ERVAS
segunda-feira, maio 03, 2010
UM DOCE SUSPIRO...
Já o disse várias vezes, prefiro salgado a doce e não sou boa executante de sobremesas. Tenho sempre imensas reservas no que toca a doces. É por isso que opto exclusivamente por receitas simples. É o caso desta. Mais simples não há. Além disso, pode ser comida logo que se acabe de preparar. Foi o caso! Trata-se de uma sugestão da Nigella, a que fiz pequenas alterações (como sempre). Na falta de sumo de romã, que está no original, usei sumo de lima. Gosto particularmente de limas porque são perfumadas e não excessivamente ácidas. Também gosto de caipirinhas ;)
O QUE USEI:
-500 gr aprox. de morangos
- 1 pacote de natas para bater
- 4 suspiros pequenos
- sumo de meia lima
- 2 colheres de sopa de açucar
COMO FIZ:
Numa taça coloquei os morangos cortados com o sumo de lima e o açucar. Enquanto maceravam, bati as natas até ficarem fofas (tentei usar o substituto de soja, mas não resultou). Reservei uma concha de morangos para usar na decoração das taças e incorporei os restantes com as natas e os suspiros partidos grosseiramente. Por norma não como doces, por isso permiti-me desfrutar de duas taças destas ;) seguida de uma caipirinha!